Бъдете щастливи на работното си място: 10 начина, по които можете да бъдете по-щастливи

Съдържание

  1. Връзки с колеги: 77%
  2. Възможности за използване на умения и способности: 77%
  3. Смисленост на работата: 76%
  4. Самата работа: 74%
  5. Връзка с непосредствен ръководител: 74%
  6. Финансова стабилност на организацията: 72%
  7. Принос на работата към бизнес целите на организацията: 72%
  8. Автономност и независимост: 71%
  9. Разнообразие от работа: 69%
  10. Обща корпоративна култура: 69%

Знаете ли как да бъдете щастливи в работата? Да си по-щастлив на работа не е хубаво да имаш, а е необходимо да имаш. Когато сте по-щастливи:



  • Ти си повече продуктивен
  • Вие сте по-ангажирани с работата си
  • Вие сте по-харесвани

Обичате ли това, което правите? Харесва ли ви това, което правите?

Понякога дори най-добрите работни места имат спад. Искам да ви покажа как да изравните работата си и да предотвратите фънките.



Преди да можете да подобрите работата си щастие, трябва да знаете кои фактори са най-важни за насочване .

Годишният Общество за управление на човешките ресурси проведе масивна проучване относно ангажираността на служителите . Целта им беше да помогнат на компаниите да разберат кои програми и практики могат да имат най-голямо въздействие върху щастието на техните служители. Можем да използваме тези данни, за да поемем контрола върху собствената си работна съдба.

Ето проблема:

Не сте доволни от работата си, но не сте сигурни как да го поправите. Не искате да напускате работата си, но не сте сигурни какво да правите, за да подобрите сегашната си ситуация. Или не правите нищо и се надявате на най-доброто, или опитвате произволни стратегии. Ако наистина сте сериозни да направите работата си страхотна, тогава трябва да направите:



План за щастие на работата : Най-добрите планове са насочени първо към най-важните области на щастието в работата.

Проучването разглежда 35 аспекта на удовлетвореността от работата на служителите, разпределени в четири тематични области - кариерно развитие, взаимоотношения с ръководството, компенсации и обезщетения и работна среда.

Ето добрите новини:



Те откриха това 88 процента от служителите са доволни като цяло с настоящата им работа. Това е най-високото ниво на удовлетвореност, отчетено през последните 10 години.

Въпросът е - това вие ли сте? Доволен ли си от работата си? Ако сте, страхотно! Създайте своя план за щастие на работата като застраховка за бъдещо щастие на работното място. Ако не, този план е основно място за започване.

Проучването установи, че 10 основни фактора имат най-голям принос за удовлетворението от работата. Ще прегледам всеки фактор и след това конкретна стъпка за действие, която можете да направите, за да се справите с него.

Връзки с колеги: 77%

Имате ли приятели на работа? Чувствате ли се подкрепена и че имате професионална общност на вашата работа? Отговорите ви на тези въпроси имат най-голямо значение за вашето щастие в работата.



Връзките с колегите ви са фактор номер 1 за вашето професионално щастие. За да бъда честен, бях шокиран, когато видях това като сътрудник номер едно! знаех уменията на хората бяха важни , но не осъзнавах колко е важно.

Във вашия план за щастие в работата първият раздел трябва да е за вашите работни взаимоотношения. Преминете през следното упражнение:

Кой е най-близкият ти приятел на работа?

  • ____________

Имате ли хора, с които обичате да обядвате? Избройте 3 души, с които бихте се радвали да споделяте храна:

  • ____________
  • ____________
  • ____________

Имате ли хора, на които можете да се доверите или да получите подкрепа от работата? Избройте 3 души, на които имате най-голямо доверие:

  • ____________
  • ____________
  • ____________

Имахте ли проблеми с отговорите на тези въпроси? Ако е така, тогава трябва да работите върху изграждането на вашата система за професионална поддръжка, докато не можете лесно да отговорите на тези въпроси.

Действие Стъпка : Кой искате да бъдете в този списък? Има ли хора около офиса, може би дори в други отдели, на които смятате, че бихте могли да кликнете? Отделете време, за да ги опознаете. Започнете от малко - научете се, когато вземат пауза за кафе и се присъединете към тях в стаята за почивка или ги поканете на обяд.

  • Опитайте да планирате поне един социален ангажимент, базиран на работа на седмица. Това може да се използва за укрепване на добрите отношения, които вече имате с колеги или нови служебни приятели.
  • Очаквайте с нетърпение да общувате. Време за настройка с хора и извършване на дейности, които всъщност ви харесват. Един социален път на седмица трябва да бъде нещо, което очаквате с нетърпение.
  • Кажете не на социалния страх. Изграждането на добри отношения е само половината от успеха. Отърваването от лошите взаимоотношения е другият аспект на този фактор за щастие в работата. Ако не очаквате социалните си планове с колеги, променете ги! Това може да означава прогонване на токсични хора или учене как да кажа не по-често.

Възможности за използване на умения и способности: 77%

Чувствате ли се успешни в това, което правите? Това е изключително важно за нашето щастие да се чувствам способен. Знаете ли това чувство, когато свършиш нещо или направиш нещо добре?

Гордостта е един от най-добрите видове щастие.

При добра работа трябва да изпитвате гордост на седмица. В чудесна работа го чувствате ежедневно. Следващата част от вашия план за щастие на работа търси повече възможности за работа, за да се чувствате щастливи и горди. Ето как…

Действие Стъпка : Разгледайте списъка си със задачи от последните няколко дни. Закръглете всеки предмет, който ви донесе гордост. Сега помислете за вашия потенциален списък със задачи.

  • Какво може да ви донесе гордост?
  • Какви дейности ви карат да се чувствате способни, постигнати и умни?
  • Вашата цел е да сте сигурни, че правите поне една от тези горди дейности на всеки няколко дни . Това са и видовете задачи, за които искате да се включите като доброволец във вашия екип, помолете мениджъра си за повече и се насладете, когато започнете да ги изпълнявате.

Смисленост на работата: 76%

Знаете ли мисията на вашата компания? Знаете ли въздействието на вашата работа? Когато нямаме своето защо в предната част на ума си, може да е трудно да се чувстваме мотивирани и развълнувани от това, което правим. Това е по-трудно, отколкото изглежда. Когато сме заети или претоварени, причината просто ни се изплъзва.

Можем да издигнем смисъла на нашата работа, като запазим мисията пред себе си. Искам да знаете и постоянно да си напомняте за смисъла на това, което правите.

Действие Стъпка : Закачете изявлението на вашата компания за мисия на стена на вашия офис или кабина или я сложете някъде на бюрото си. Още по-добре…

  • Напишете своето собствено изявление за мисията и го пазете на вашия работен плот.
  • Започнете срещи или обаждания, като напомняте на себе си и на екипа си защо. Например тук, в „Науката за хората“, нашата мисия е да помагаме на хората да изравнят живота си, работата и успеха си с невероятни социални умения. Понякога, когато съм затънал в имейли или пиша статии, забравям за всички невероятни читатели като вас, които обичат да четат нашето съдържание. Така че, аз пазя папка с любимите си поддържащи имейли и често ги поставям в горната част на документите, когато пиша по особено трудна тема. Това ме държи на земята, като ви помагам да имате по-голямо въздействие в живота си.
  • Какво основание ? Дръжте този фронт и център в работните си задачи, проекти и документи.

Самата работа: 74%

Наистина бях изненадан, че това е номер 4 - предположих, че ще бъде номер 1! В края на краищата, когато търсим работа или говорим за нашата работа, става въпрос за всичко Какво ние правим. И така, защо това е # 4?

Често се фокусираме върху това да следваме нашата страст или да вършим работа, която обичаме. Сега искам да кажа нещо тук, което може да разроши няколко пера.

Добре е просто да харесвате това, което правите.

Любовта е силна дума. Почти невъзможно е да обичате цялата си работа всеки ден. Искам да се съсредоточите върху това да харесвате работата си.

Говорих за това да се съсредоточа повече върху дейностите, произвеждащи гордост, в Действие Стъпка 2 и това е изключително важно. Ако можете да проведете разговор с шефа си за добавяне на повече дейности, произвеждащи гордост - направете го! Дори и да не се случи веднага, може би шефът или екипът ви бавно могат да добавят задачи, които ви харесват, или да отнемат задачи, от които се страхувате. Друга идея се променя където вършиш си работата. Ето как:

Действие Стъпка : Направете работно гнездо. Уверете се, че харесвате работното си пространство - това може да ви помогне да харесате и работата си повече. Поставете снимки или произведения на изкуството. Донесете цветя. Поискайте по-хубав стол. Надстройте екрана или мишката. Донесете любимите си закуски. Дори и да не вършите работа, която обичате, поне ще сте в пространство, което харесвате.

Връзка с непосредствен ръководител: 74%

Ето едно основно работно умение: Управление. Настроението на вашия шеф или ръководител е невероятно заразно. Проучванията показват, че ако висшестоящият е в лошо настроение, той може да се разпространи в цялата организация като вирус. Трябва да знаете как да спрете този вирус в неговите следи.

Стъпка на действие: Знаете как да декодирате лошото настроение на вашия шеф или ръководител. Гледайте нашето видео за декодиране на вашия шеф и управление.

Финансова стабилност на организацията: 72%

Финансовата стабилност на вашата компания е важна за вашето щастие, защото ви помага да се чувствате сигурни в работата си. Ако се притеснявате от това, че компанията се разпада, няма начин да бъдете спокойни и щастливи на работното си място. За съжаление не можете да направите много по този въпрос. Можете обаче да направите сами незаменим.

Как можеш да бъдеш незаменим?

Действие Стъпка : Как човек става незаменим за екип или компания? Има няколко начина, по които можете да направите това, за да помогнете както на себе си, така и на компанията, в която работите.

  • Познават ли ви хората в различни отбори? В други отдели? Хората, които са незаменими, са мостове в една организация. Те споделят знания и данни. Колкото повече хора познавате в компанията, толкова по-голямо е удовлетворението от връзката ви (чудесно за вашето работно щастие) и толкова по-добра организация.
  • Вие ли сте това, което Сет Годин нарича a щипка ? Не мисли само изграждане на взаимоотношения върху вашия собствен екип , разширете работния си социален кръг нагоре, надолу и в цялата организация. Започнете да се представяте на хора, които не познавате. Седнете с нови хора в стаята за почивка. Правете паузи за кафе по различно време, за да виждате и да общувате с различни хора.

Принос на работата към бизнес целите на организацията: 72%

Чували ли сте някога за силоз за работа? Силоз за работа е, когато знания, ресурси и идеи са залепени в един отдел или с един човек. Например, ако имате един човек в екипа си:

  • Кой прави всички актуализации на уебсайта
  • Има всички пароли за уебсайта
  • Има най-много познания за бекенда на всяка страница и историята на промените в уебсайта в тяхната глава или на техния компютър

... Тогава имате член на екипа, който работи в силоз. Най-добрият начин да почувствате, че работата ви допринася за по-голямата организация е да се уверите, че не работите в силоз и да се отървете от силозите на вашия екип.

Стъпки за действие: Как да се отървете от силоз за работа?

  • Първо, уверете се, че знаете бизнес целите на вашата компания и екип. Колкото по-конкретно, толкова по-добре. Знаете ли целеви номера на компанията? Знаете ли годишни цели?
  • Второ, уверете се, че не допринасяте за силоз. Трябва да знаете как точно работата ви е свързана с постигането на фирмените цели И че вашите знания се споделят. Ако някой трябваше да научи работата ти утре, без ти да седиш до него, би ли могъл? Помислете за написването на урок за това, което правите и защо. Това може да ви помогне да ви насочи и да ви помогне да допринесете за базата от знания на по-голямата организация.

Автономност и независимост: 71%

Имате ли шеф за микроуправление? Уф, те са най-лошите! И когато не се чувствате като автономия на работа, това наистина може да навреди вашето ежедневно удовлетворение . Трудно е да се контролира контролен шеф. Можете обаче да направите няколко неща, за да ограничите количеството микроуправление.

Стъпки за действие: Микроменеджърът често е контролен изрод. Те искат да контролират вас и работата ви, защото се страхуват от нещата да се объркат. Ако им покажете, че сте вече в контрол, тогава те ще почувстват по-малка нужда от микроуправление. Ето какво да направите:

  • Организирам се. Колкото повече шефът ви вижда, че сте отгоре на вашите задачи и проекти, толкова по-вероятно е той или тя да ви даде пространство. Помислете за създаване на публична задача или списък със задачи. Бъдете по-прозрачни с всяка стъпка и ежедневни или дори почасови задачи, за да може шефът ви да се регистрира, без да ви безпокои.
  • Получавайте бай-ин по-често. Можете също така да помислите за разбиване на големи задачи на стъпки от 20 до 30 минути, така че шефът ви да знае къде точно се намирате във всеки проект. Можете също така да спрете и да поискате обратна връзка по-активно, така че шефът ви да чувства по-малко нужда да ви прекъсва и да се регистрира.

Разнообразие от работа: 69%

Хората лесно се отегчават. Не можем да помогнем! Нашият мозък се нуждае от почти постоянна стимулация. Може да имаме страхотна работа, която в крайна сметка, след твърде много повторения на една и съща задача, става скучна след много години. Трябва да намерим начин да запазим свежестта на работата и задачите си. Но как?

Направете приоритет да поддържате старите задачи свежи.

Дори и да не можете да контролирате точно какво правите всеки ден, можете да промените начина, по който изпълнявате задачите си.

Действие Стъпка : Поддържайте задачите си свежи, като изпробвате следното:

  • Помислете за промяна на темпо от вашия ден или по реда на вашия списък със задачи . Можете ли да опитате да работите по имейли само два пъти на ден? Можете ли да осъществите всичките си обаждания следобед? Можете ли да правите всички срещи на екипа извън офиса?
  • Сменете бюрото или работното си място. Можете ли да реорганизирате офиса си? Можете ли да поставите всички нови снимки на бюрото си? Попитайте дали можете да работите от вкъщи няколко дни, за да разклатите нещата.
  • Можете ли да опитате нещо ново? Когато е възможно, доброволно се заемете с нови екипни задачи или отговорности по краткосрочни проекти, за да видите дали можете да опитате нещо ново. Нищо не е твърде малко, за да се добави във вариант.

Обща корпоративна култура: 69%

Какво чувство изпитвате в офиса си? Има ли приятна, приятна атмосфера или състезателна? The цялостна корпоративна култура е последният фактор, който допринася за вашето работно щастие.

Иска ми се да можем да променим вашата корпоративна култура с една стъпка, но това е невъзможно. Едно нещо, което можете да направите, е да работите за подобряване на атмосферата на вашия екип.

Културата на вашия екип е алтернатива на цялостната корпоративна култура.

Дори и да не можете да промените цялата корпоративна култура, можете да се уверите, че културата на вашия екип е безопасна и продуктивна.

Стъпка на действие: Направете едно от любимите ми упражнения за изграждане на екип. Това е чудесен начин да опознаете екипа си и да се поучите един от друг. Най-важното е, че тази дейност може да помогне за всички други стъпки за действие, които сте научили в тази статия. Това упражнение може да ви помогне да постигнете по-голямо разнообразие в работата си и да ви помогне с умения, в които сте добри. Освен това може да ви даде повече независимост и да ви помогне да се уверите, че вашите трудови вноски имат значение. Гледайте това видео точно сега!

Искам да сте щастливи в работата. Заслужавате да бъдете щастливи в работата. Но това няма да се случи магически - трябва да работите върху това. Опитайте тези 10 стъпки за действие за вашия план за щастие на работата и стъпка по стъпка дните ви ще станат по-добри, по-ярки и по-продуктивен .

За вашия успех,

Ванеса