Как да говорим с увереност и да звучим по-добре

Можете ли да накарате гласа ви да звучи уверено и въздействащо? Определено! Ето няколко лесни стъпки, които можете да предприемете днес, за да харесате звука на собствения си глас.

Съдържание

1. Защо е важно да звучиш уверено?
2. Направете добро вокално първо впечатление
3. Използвайте вашия Happy Hello
4. Намерете вашата максимална точка на резонанс
5. Научете как звучите
6. Оптимизирайте скоростта на говорене
7. Носете своите уверени дрехи
8. Останете хидратирани
9. Овладейте дишането си
10. Отървете се от вокалния фрай
11. Използвайте Vocal Warm-Up
12. Свържете се с вашия щастлив глас
13. Стойте готови да говорите
14. Избягвайте терена, водете приятелски разговор
15. Смейте се искрено
16. Предлагайте, не приемайте
17. Огледални други
18. Променете гласа си

Да се ​​научиш как да говориш уверено е промяна на играта, що се отнася както до личния, така и до професионалния ти живот.

Ето сделката: повечето хора внимателно планират какво ще кажат или облекат по време на важни събития, но забравят да се погрижат за най-важното - как звучат! Как звучите е изключително важно за първите ви впечатления.

Защо е важно да звучиш уверено?

За да отговоря на този въпрос, разговарях с един от водещите световни гласови експерти, Роджър Лав ! Работил е със звезди като:

• Селена Гомез
• Тони Робинс
• Гуен Стефани
• Джон Мейър
• Кийра Найтли
• Анджелина Джоли
• Брадли Купър
• Хоакин Феникс

и прецизираха гласовете им, карайки ги да звучат невероятно ! За нашата видео поредица, Най-интересните хора в света , Роджър ми каза точно стратегии, които той използва с тези звезди, за да накара техните говорещи гласове да звучат по-добре.

Ето ГОЛЯМАТА идея:

Гласът ви може да промени живота ви.

И науката го доказва. През 2017 г. Йейл направи проучване което потвърди този факт. Те откриха, че това, което те кара да вярваш на някого, като някой и да вярваш на някого, е звукът на техния глас.

Така че в тази статия ще разгледам всичко, което трябва да знаете за това как да говорите уверено и да звучите по-добре. Готов ли си? Да тръгнем на вокално пътешествие!

Направете добро вокално първо впечатление

Първите впечатления са всичко - а това как звучите е най-важно. Вижте видеото ми за вокалните първи впечатления:

Когато повечето от нас мислят за важна презентация или видео разговор, обикновено прекарваме безброй минути в подготовка на първите думи, които излизат от устата ни.

Но този факт ме взриви:

Хората преценяват колко сте надеждни в рамките на ПОЛОВИНА ВТОРА.

Изследвания показва, че вашият здравей може да има значение повече от вашите подготвени умни анекдоти или страхотни отговори.

Вашето гласовито първо впечатление се случва момента отговаряш на телефона и казваш, здравей? или Това е Ванеса. Или ... един път се обадих на голям VIP и той отговори: Говори.

Да!

Ето проблема: Обикновено сме наши най-много изнервен през първите няколко секунди. Така че нашето здравей излиза като дишащо, високо или нервно.

И така, кой е най-добрият начин да направите страхотно, уверено звучащо впечатление? В нашата лаборатория за изследване на човешкото поведение в Science of People ние се заехме да намерим отговора.

В първата част от нашия експеримент имахме участници да запишат шест различни версии на типичния им Hello:

1. Нормално Здравейте (Това е контролът)
2. Честит Здравейте (мислейки за нещо, което ги направи щастливи и държащи микроизраз на щастието)
3. Тъжен Здравейте (Мислейки за нещо, което ги натъжава и държащи Микроекспресия на Тъга)
4. Angry Hello (Мислейки за нещо, което ги разгневи и държейки Angry Microexpression)
5. Позиране на мощност (докато приемате Power Pose)
6. Нормален Здравейте (Още един контрол, след като се загреят)

Резултатите бяха ясни. Същият човек звучеше невероятно различно!

* Можете да видите и чуете реални участници от нашия експеримент и да тествате уменията си във видеото по-горе! *

Ето долния ред: хората могат да чуят настроението ви.

• Имате лош ден? Той ще се покаже в звука и тона в гласа ви, дори през телефона.
• Чувствате се страхотно? Хората също ще чуят това.

Хората могат да усетят емоцията в гласа ви. Лошите емоции ще ви накарат да звучите изключително неприятно.

О, да, и нашият тест получава начин по-интересно.

Използвайте вашия Happy Hello

Във втората част на нашия експеримент взехме гласовите записи и помолихме нашите читатели на Science of People - като вас - да оценят гласовете по симпатичност. Имахме всеки участник да пусне клип и да избере един от трите отговора:

Можете ли да познаете кой здравей е оценен като най-симпатичен?

• Честит Здравейте
• Тъжен Здравей
• Ядосан Здравейте
• Позиране на мощност
• Нормалният Здравейте

Имаше ясен победител за симпатичност - най-симпатичният глас беше Happy Hello! Всъщност бяхме изненадани от това - предположихме, че здравето със силната поза ще се справи най-добре. Момче, сгрешихме ли! Дори нормалното здраве на участника се справи по-добре от здравото позициониране.

А най-лошо оцененият здравей? Ядосаният здравей - не е изненадващо, но е просто още една причина контролирайте гнева си .

Намерете вашата максимална точка на резонанс

Коя е максималната резонансна точка? Това е вашият личен вокален диапазон, който ви кара да звучите най-силно, най-богато, най-спокойно и да говорите уверено. Ето моята любима техника за намиране на вашата максимална резонансна точка:

Точката на максималния резонанс е това, което ви кара да звучите като лидер.

Ето сделката: повечето хора не са говорейки с максималната си резонансна точка, защото те не знаят как или не са наясно какво е това.

Така че, ако намерите идеалния си вокален диапазон, вие сте една крачка по-близо до това да звучите уверено!

Ето онлайн клавиатура, която ще ви помогне да намерите своя вокален диапазон (не забравяйте да включите Letter Notes!): Виртуално пиано

Научете как звучите

Знаете ли, че звучим различно в зависимост от ситуацията, в която се намираме? Например, представете си как звучи гласът ви в тези 3 различни сценария:

• сам на дивана, четейки книга
• с добър приятел или двама, наслаждавайки се на забавен разговор
• на централната сцена, представяйки презентация пред аудитория от 1000 души

Може да откриете, че вашият глас е такъв ниско и бавно когато говорите със себе си, но с приятелите си става по-високо и по-бързо защото те повишават енергийните ви нива. И когато правите презентация, нормално бавната и стабилна скорост на гласа ви внезапно се увеличава.

След като разберете как емоциите ви влияят на гласа ви, можете да работите върху специфичните области, които се нуждаят от подобрение.

Ето въпрос за вас:

Кой ви кара да НЕ звучите най-добре?

Изнервя ли ви шефът? Говорите ли по-високо и назално на децата си? Може да имате вокален спусък.

Оратор и автор за саморазвитие Брайън Трейси препоръчва записвате себе си в няколко различни контекста и проследявате как се променя гласът ви. Запишете част от разговорите си през следващите няколко дни, когато:

• говорете с клиент
• говорете с родителя си или с детето си
• присъства на среща
• говорете със себе си в колата
• чат с приятели

След като Маргарет Тачър осъзнава как нейният мек глас кара хората да я подценяват като лидер, тя се изслушва и прави подобрения, докато публичният й глас се превърна от сладък и нежен в мощен. Вижте я преди и след гласове:

Оптимизирайте скоростта на говорене

Знаете ли, че разговорна реч на средния американец е със скорост 120-150 думи в минута? Но според проучване от 1970 г., публикувано в Вестник за личността и социалната психология , това може да е малко бавно. Проучването установи, че:

• Ако хората говореха в a умерено бързо темпо (195 думи в минута), беше установено, че те са по-интелигентни, убедителни, достоверни и социално привлекателни.

Ами бавните говорители (100 думи в минута или по-малко)? Установено е, че хората, които говорят с това темпо, са по-малко интелигентни и достоверни.

И така, говоренето по-бързо ли е ключът към това да звучиш уверено? The Университет в Мичиган направи друго проучване през 2011 г .:

• Изследователите се заеха да открият оптимална скорост на речта това убеди хората да участват в телефонни проучвания.
• Те откриха, че сладкото място за успех е умерено бързо 210 думи в минута - всичко по-високо или по-ниско от това не беше толкова ефективно.

Така че науката потвърждава, че е истина! Сега ... в коя категория попадате?

• Ако говорите твърде бавно, хората може да те обмислят бавно и скучно.
• Ако говорите твърде бързо, можете да дразните хората или изобщо да не бъдете чути.

Но ако говориш точно с умерено бързо темпо, вие сте естествен уверен говорител!

И така, как се говори с оптимална скорост на речта? Можете просто да говорите по-бързо. Но не е толкова просто . Аз самият като супер бърз говорител знам колко трудно може да бъде да намалите скоростта на говорене до оптималното ниво - особено когато се чувствате тревожни или се вълнувате на сцената.

Ето две решения, които можете да използвате, за да оптимизирате скоростта на речта си:

1. Прекарвайте време в четене на глас и се фокусирайте върху всяка дума. Няма смисъл да говорите бързо, ако препъвате всичките си думи. Тази техника ви принуждава да говорите ясно и да включва естествени паузи, и двете са чудесни за звучене искрено. Когато получите добър ритъм, бавно изграждайте скоростта на говорене, докато достигнете оптималното ниво.
2. Запишете хората около вас, за да коригират речта си. Прекъсването и принудата да се повтаряте всеки път, когато говорите твърде бавно или твърде бързо, става много досадно. Това, че хората посочват слабите ви точки в говоренето, ви кара да осъзнавате свръх говорещите си навици и ви принуждава да говорите по-добре.

Носете своите уверени дрехи

Казват, че не трябва да съдите книгата по корицата. Но се оказва, че преценяваме себе си въз основа на това, което носим. В Доклад от 2012 г. от Хаджо Адам и Адам Галински , беше проучена идеята за затворено познание, т.е. дали дрехите ни влияят на мислите ни. В един експеримент участниците носеха или лекарско палто, или палто на художника.

Можете ли да познаете коя група се е представила по-добре при изпълнение на задачи? Ако сте си мислели, че това е групата с лекарското палто, права сте!

Но защо?

Изследванията зад затвореното познание показват, че не става дума толкова много за Какво ние носим, ​​но какво мислим за това, което носим.

Участниците, които носеха докторските палта се чувстваха по-компетентни да ги носят , така че те се представяха по-добре в задачите. По същия начин, ако носите тоалет, който ви кара да се чувствате уверени, ще звучите и по-уверено!

Какви дрехи ви карат да се чувствате уверени?

• Харесвате ли определени марки?
• Изглеждате добре в костюми по поръчка?
• Имате ли любима риза?
• Като определен цвят?
• Имате личен личен стил?

Ако искате да говорите уверено, външният вид има значение. Разберете вашите уверени дрехи и ги носете, за да представите вашата A-игра!

Останете хидратирани

Следващият съвет, за да сте сигурни, че гласът ви е винаги готов за публично говорене е да пиете точното количество вода, за да не позволявате на гласните ви струни да изсъхнат. Проучвания покажете, че вашите нива на хидратация имат пряк ефект върху звука на гласа ви - колкото по-хидратирани сте, толкова по-добре звучи вашият глас!

Ключът е да не изчаквате точно преди речта си да започнете да пиете - поддържането на хидратация отнема време. Дръжте се добре хидратирани поне няколко часа преди речта си. Това гарантира, че устата и гърлото ви са правилно смазани и можете да говорите и артикулирате с лекота.

И ако сте любител на кафе или чай като мен - добри новини! Изглежда, че кофеинът не влияе негативно на гласа ви. Така че изпийте!

Съвет за тоалетна: искате лесен начин да се уверите, че пиете достатъчно вода през целия ден? Проверете цвета на урината си. Оптималният цвят е светъл, бледожълт. Ако е твърде тъмно, пийте повече!

Овладейте дишането си

Как всъщност променяте гласа си? Според Тамади , първата стъпка в развитието на силен глас на публично говорене е овладяването на дишането ви.

Как Трябва да се отървем от дишането в гърдите. Плиткото, дишане в гърдите е лошо, защото:

• Не доставя достатъчно кислород на телата ни.
• Може да причини задух, който може да ви направи нервни или нервни.
• Напрежението и стягането в гърдите могат да бъдат отрицателен резултат.

Трябва да противодействаме на дишането в гърдите с дълбоко дишане. Особено жените правят грешката да не дишат достатъчно дълбоко, което кара гласовете им да звучат високо и слабо. Дишайте дълбоко и с контролирано темпо.

Вие ще искате да си създадете навик да дишате дълбоко през целия ден, така че когато дойде време да говорите, това е вашият естествен начин на дишане. Можете също така да практикувате дихателни упражнения преди вашата реч.

Ще имате и по-малко проблеми с дишането когато нервите ти започват.

И най-важното, издухвайте силно преди да започнете да говорите . Много хора си поемат въздух и започват да вдишват. Искате да започнете с издишването.

Отървете се от вокалния фрай

Може да не ви хареса звукът на гласа ви, защото имате нещо, което се нарича гласови пържени . Какво е гласово пържене и как да се отървете от него? Гледайте видеото ми за вокални пържени тук:

Какво е гласово пържене? Гласово пържене се случва, когато гласът на някого звучи дрезгаво или скърцащо. Нарича се пържене, защото звучи като бекон, който цвърчи в тиган. Гласово пържене възниква, когато няма достатъчно дъх, който се изтласква през гласните струни.

Ето защо се случва гласово пържене:

• Когато дишаме, гласовите ни струни се отделят.
• След това, когато говорим, тези шнурове се търкат заедно и вибрацията създава звук.
• Ако говорите без достатъчно дъх, гласните ви струни не могат да се трият заедно и те създават този скърцащ, кух звук, известен като гласови пържени.

При гласовите пържени, сякаш чувате нечии гласови струни, които дрънкат една до друга. Накратко: това е много неприятно. И ако искате да звучите по-добре, трябва да се отървете всички гласови пържени картофи.

Научете как да се отървете от него в нашия Спрете урока по Vocal Fry тук.

Използвайте Vocal Warm-Up

ДА СЕ вокална загрявка е от ключово значение да се говори с увереност. Ето моето видео, показващо любимите ми вокални загрявки:

Да, може да звучат малко глупаво. Но ако някога сте ходили на разговор, когато цял ден не сте говорили с никого и сте забелязали, че гласът ви звучи като ... добре, блех ... вероятно ще се възползвате от вокална загрявка.

Помислете за това по този начин: мускулите ви трябва да се загреят преди бягане. Гласът ви също трябва да се загрее преди реч, презентация или обаждане.

Извършването на обикновена 3-минутна вокална загрявка преди вашите разговори, срещи или игри е чудесен начин да подготвите уверения си глас за действие.

Ето моето упражнение за подгряване на глас, наречено Goog, което е забавно и лесно, преподадено ми от самия Роджър в видео по-горе .

Упражнението звучи така: Goog goog goog goog goog goog goog.

• Започнете с удобен или нисък начална стъпка за първия goog .
• Кажете goog и всеки път, когато го казвате, увеличавайте височината си до четвърти google.
• Започвайки с пети goog, намалявай терена си, докато стигнеш финала, седмо goog. Трябва да се окажете обратно в начална стъпка .
• Повторете това упражнение за няколко минути или докато гласът ви е готов за рок енд рол!

Упражнението Goog е предназначено да грундира както ниските ноти, така и високите ноти в гласа ви, така че да звучите уверено и ясно - така че когато ходите в стаята, влизате като невероятен, фино настроен инструмент. И когато думите излязат? Те изтичат в поток от красива хармония!

Стъпка на действие: Преди да влезете в среща ... преди да влезете в събитие в мрежа ... и преди реч или терен ... изрежете няколко минути, за да загреете гласа си.

Надяваме се, че ви дадохме няколко идеи досега.

Но ако искате да го изведете на следващото ниво, Роджър предлага на всички наши зрители и читатели на Science of People 50 долара отстъпка Колекцията Perfect Voice с кода Captivate.

Свържете се с вашия щастлив глас

Този съвет е прост: намерете нещо, за което да се усмихнете! Истинското щастие е по-добро от фалшива усмивка всеки ден.

Нова проучване проведено от изследователи от университета в Санта Барбара установи, че слушаме собствените си гласове, за да знаем как се чувстваме . Ето какво направиха изследователите:

• Участниците в изследването са инструктирани да говорят на микрофон, който записва гласовете им.
• Зад кулисите изследователите манипулират гласовете на участниците в реално време, за да ги накарат да звучат по-щастливи, тъжни или без никаква промяна.
• Те им подадоха този аудиозапис обратно през слушалки (участниците не бяха наясно, че гласовете им се променят).

Вълшебният резултат?

Слушането на променените им гласове, щастливи или тъжни, всъщност предизвика тази емоция у участниците.

Тези резултати предполагат, че тонът, височината и други гласови характеристики ни помагат да разберем и обработим собствените си емоции.

Това изуми изследователите, тъй като това проучване даде първите официални доказателства, че има пряка корелация между това как звучат гласовете ни и това, което чувстваме.

Така че, следващия път, когато се чувствате фънки , разтревожени или ядосани, дайте си малко пип разговор, използвайки щастлив малък гласов тон - и опитайте да се усмихнете, докато сте в това! Ще се изненадате колко бързо можете да вдигнете настроението си и да промените емоционалното си състояние чрез този прост трик.

Няколко идеи, за да намерите нещо, на което да се усмихнете:

• Не проверявайте имейла непосредствено преди да се обадите или докато чакате на изчакване. Непременно ще видите нещо, което не ви харесва. Това рискува евентуален гневен израз или отговор.
• Отидете в YouTube и гледайте няколко забавни видеоклипа. Ето моята Смех Обяд плейлист!
• Издърпайте снимката на потребителския профил на LinkedIn, докато говорите с него. Понякога имаме проблеми с свързването по телефона. Ако симулирате чувствата да бъдете лично, е по-вероятно да се усмихвате повече и да използвате повече жестове с ръце. Това затопля гласа ви.
• Никога, никога не отговаряйте на телефона в лошо настроение. Не забравяйте, че емоциите ви са заразни.

Стойте готови да говорите

Не само дишането и гласовите ви струни правят гласа ви по-добър. Треньор по публични изказвания Кейт ДеВор казва че когато говори публично, е така от съществено значение че стоите или седите с изправен гръб.

Това прави гласа ви по-силен и по-ясен, като не само ви позволява да дишате по-дълбоко, но и което ви кара да изглеждате по-уверени.

Причината това да работи е, че създава повече пространство в гърдите, гласните струни и устата. Колкото повече пространство създавате в тялото си, толкова по-лесно получавате дъх, сила на звука и мощ зад гласа си.

Ето най-добрият начин да създадете перфектна стойка в стойка за уверен глас:

• Повдигнете горната част на главата си към тавана.
• Приберете брадичката си навътре.
• Натиснете лопатките назад и надолу.
• Отпуснете стомаха си.
• Дръжте коленете си изправени, а краката ви високи.

Стъпка на действие: Ако можете, застанете, докато говорите по телефона. Ако трябва да седнете по време на среща, използвайте подложките за ръце, за да придадете на тялото си възможно най-голяма широчина.

Избягвайте терена, водете приятелски разговор

Чували ли сте някога този вековен съвет да си представяте хората в публиката, сякаш са голи? Това вероятно е един от най-лошото парчета за публично говорене там.

Вместо това, експерт по публични изказвания Гари Генард казва че за да установите връзка с вашата аудитория, трябва да говорите така, сякаш провеждате разговор с конкретни членове.

По-конкретно, говорете така, сякаш провеждате разговор с приятел. Този метод работи, защото колкото по-приятелски и спокойно звучиш, толкова повече публиката ти ще се подгрява до теб.

И ще звучиш Повече ▼ истински, отколкото ако подхождате към презентациите си с манталитета да раздавате нещо на аудиторията си, като продавач ... или се опитва да ги спечели.

Не забравяйте, че не е нужно да се представяте на приятелите си. Така че не представяйте публиката си.

Можете дори да тренирате пред приятел, за да подсилите тази стратегия. Въпреки че този подход може да не е подходящ в определени професионални условия, той е чудесен начин да го направите свържете се с повечето аудитории.

Бонус : Същото важи и за говоренето по телефона! Събрахме 10 успешни телефонни стратегии да ви помогне да бъдете телефонен нинджа, гений със студено повикване и мобилен захранващ плейър.

Заедно с приятелския разговор, винаги можете да се посмеете добре. Което ме води до следващия съвет ...

Смейте се искрено

Няма нищо по-добро от споделянето на добър коремен смях с приятел . Ти знаеш…

Видът смях, където боли, с щастливи сълзи, които се стичат по лицето ви, докато се опитвате най-силно да си поемете дъх, но просто започвате да се смеете отначало. Този вид смях.

Но забелязали ли сте някога как се смее коремът ви в зависимост от това с кого сте?

ДА СЕ ново проучване от PNAS разследва смеха между приятели и непознати. Тук беше техният въпрос: могат ли слушатели от трети страни (966 участници от 24 различни държави) да определят дали клиповете за смях, които са слушали, са били между приятели или непознати?

Резултатът: с невероятна 61% точност, те биха могли!

Това е така, защото смехът с приятели е различен в сравнение със смеха между непознати:

• Приятелският смях обикновено има по-кратък период от време между изблиците.
• Освен това е по-неправилен по височина и обем.

В този весел (и смея да кажем, смешен) TED Talk, неврологът Софи Скот разбива защо всъщност се смеем:

Като хора имаме 2 различни вида смях: истински и учтив.

Истинският смях е видът смях, който споделяме с приятели. Характеризира се като:

• Автоматично
• Неволно
• Повече време
• По-висок по височина
• Истински

Това е видът на смеха, който кара ребрата ви да се свиват и от време на време да се чува свистене.

Но това не означава, че учтивият смях е фалшив по никакъв начин - не е така. Учтивият смях е:

• Учтив (очевидно)
• Успокояващ
• Щедро дадено
• Използва се за социален етикет

Учтивият смях се използва сред непознати и е важно и необходимо социална реплика. Например, учтив смях се използва в тези ситуации:

• Чувате колегите си да се смеят заедно и се обаждате, за да се почувствате включени.
• Някой разказва лоша шега в комедиен клуб, а публиката учтиво и с уважение се присмива на комика.

По-голямата част от хората умеят да разберат разликата между двете. Така че, ако наистина искате да звучите уверено и да се свържете с аудиторията си, най-добре е да използвате истински смях.

Трудно ли ви е истински да се смеете? Ако е така, ние ви покрихме. Научете се да бъдете забавни , а смехът ще дойде като естествен резултат.

Само за забавление ... ето 12 различни вида неудобни смешки:

Стъпка на действие: Опитайте се да включите малко хумор следващия път, когато представяте. И не забравяйте да насърчите споделения смях!

Предлагайте, не приемайте

Говорих по-рано за Роджър Лав и как той успя да привлече вниманието на т.н. много известни звезди. Ето невероятното видео интервю, което направих с този успешен гласов треньор:

И така, какво доведе до успеха му?

Ето какво каза той:

Хората, които идват да работят с ... виждат, че съм автентичен и след това осъзнават, че съм прекарал целия си живот, създавайки техники за отстраняване на проблемите ... Имам страхотни техники, които доставям открито и честно с много щастлива и благодарна положителна енергия. И знаете ли, досега се е получило абсолютно перфектно.

Въплъщавате ли манталитета на офертата?

Роджър говори за Офертата Манталитет —Предлагате ли стойност или я приемате?

С други думи, как звучи гласът ви, когато говорите с хора? Така ли Дай ми, дай ми, дай ми? Или е така Имам много да предложа?

Ако още нямате, започнете да го прилагате:

• Мислете за себе си като за учител.
• Няма да влизате в срещи с хора, които искат нещо от тях. Влизате с оферта.
• Всичко, което искате да направите, е да им помогнете автентично и открито.

Ако се срещате с шеф или VIP, абсолютно грешното нещо е да мислите, че те имат знанията, които искате. Или още по-лошо - просто вземете, вземете, вземете. Но вие също не искате да предлагате съвети, за които нямате представа. Предлагането е свързано с намирането на баланс - знайте в какво сте добри, но не предлагайте глупости само заради предлагането.

За да приемете менталността на офертата, променете перспективата си:

• Предложете да помогнете.
• Бъдете отворени и слушайте предложенията на другите.
• Използвайте вашите идеи и действия, за да разрешите нечий проблем.

Когато се срещате с VIP / шеф / учител / клиент / знаменитост / _ , най-доброто нещо, което можете да направите, е да помислите какво можете да направите за този човек.

Има ли нещо, което можете да преподавате, или опит, който можете да предложите по открит, автентичен начин, който ще привлече хората към вас?

Стъпка на действие: Следващия път, когато говорите с важен човек, предложите нещо ценно. Автоматично ще знаете как да говорите уверено, когато имате какво да дадете, вместо да вземете.

Огледални други

Кого бихте огледално отразявали? Помислете за хората в живота си само за секунда. Има ли някой в ​​живота ви, който е повлиял силно на начина, по който говорите? Може да бъде:

• Учител
• Родител
• По-голям брат или сестра
• Най-добър приятел
• Ментор или треньор

Представете си това: да кажем, че човек от Лос Анджелис отдавна не е бил в Тексас, но се оказва, че върви по стара тексаска улица. Докато човекът се разхожда, непознат му казва: Привет! Тогава човекът отговаря: Привет! Това е пример за вокално огледало, тъй като човекът от Лос Анджелис отговаря в същия поздрав, за да се свърже с непознатия.

Ето какво трябва да направите веднага, ако не харесвате звука на гласа си. Запишете се на телефона си, като говорите за каквото и да било или четете от каквото и да било. Просто вземете пет или шест или седем изречения, записани на вашето устройство.

Стъпка на действие: Запишете се как отговаряте на въпроса: Какво правите?

След като сте записали, слушайте обратно. По-конкретно, слушайте за:

• Първо, звучи ли носът ви? Звучи ли ви сякаш гласът ви е в капан в носа ви?
• След това, когато говорите, остава ли всичко на една нота или върви нагоре и надолу като добра песен? Има ли високи и ниски ноти или просто оставате на една нота? Ако останете на една бележка, това се нарича монотонно.
• И накрая, гласът ви звучи ли ефирно? Не е нужно да сте автор на песни или вокален треньор, за да слушате и просто да почувствате непосредствените си чувства в собствения си глас. Добре, да кажем, че сте слушали отговора си с какво се занимавате? И забелязахте, че през цялото време оставате на една нота.

Мислете за гласа си като за пиано. Пианото има 88 клавиша и повечето хора се разхождат и говорят с две ноти. Как можете да получите достъп до повече бележки? Научавате как да се движите по стълбите.

* Слушайте Роджър в действие в видео по-горе *

Променете гласа си

Един от най-често срещаните въпроси, които получавам от читателите си, е: Не харесвам звука на собствения си глас. Какво да правя?

Тъй като не съм гласов треньор, не знаех как да отговоря на аудиторията си! Имах горещи въпроси в съзнанието си ... Може ли наистина да се подобри гласът ми? И наистина ли мога да променя хората да говорят с повече увереност?

И така, разбира се, попитах Роджър.

Ето какво каза той:

Първо, те трябва да знаят, че те не са гласът, с който са родени. Ето какво имам предвид с това. Ставаме като млади или възрастни хора и отваряме уста и звукът излиза и мислим, че това ни е дала Майката Природа. Така че, ако е назален, ние сме като, о, благодаря много, майко природа.

И ако е наистина меко и ефирно, ние сме като, о, добре, майката природа каза, че може би трябва да съм терапевт. Или ако всичко е пискливо и генерира вокални пържени, тогава мислим, че майката природа просто ни е дала това, за да можем да бъдем гост-звезди в шоуто на Кардашиян или нещо подобно. Така че ние мислим, че това е нашият глас.

Но ето какво всъщност се случи. Когато бяхме бебета, просто слушахме звуците, които хората в нашата среда използваха. Така че, ако мама говореше с наистина назален глас и аз вече много рано бях решил, че съм напълно в кърмата, тогава, щом успях да говоря, просто щях да звуча точно както тя звучи, за да се свържем. Ние израстваме като хора, с които се опитваме да се свържем. И тогава остаряваме и мислим, че това е нашият глас. Но истината е, че където и да са хората в живота си - млади, стари, няма значение - те могат да решат как искат да звучат.

Факт е, че ако искате да промените гласа си, трябва да положите време и усилия ... и вярвам, че е възможно.

Спасявам света ... чрез промяна на гласовете на хората, така че да движат хората емоционално и така да могат да имат комуникации, които да им осигурят желаните резултати.

- Роджър Лав

Гласът ви е по-мощен, отколкото си мислите.

Когато притежавате гласа си, вие притежавате живота си.

Най-добри пожелания,

Ванеса