Живеете ли живота, който искате да живеете?
Преди няколко години седях на плажа в Талия и съпругът ми се готвеше да играе с местен слон. Изведнъж съпругът ми получи сигнал на телефона си. Той мълчеше няколко минути, докато надничаше напрегнато в екрана. Притеснен, че нещо може да не е наред, попитах го: Какво става? Всичко е наред? Той се засмя и каза: Искаш ли да отидеш в Дубай?
Удивително е, че Etihad Air (официалната авиокомпания на Обединените арабски емирства) публикува грешка в цените на тарифите си. Вместо цена от 2 140 долара за двупосочен билет, някой е забравил 4-те и е публикувал самолетни билети за двупосочни пътувания в размер на 210 долара! Това е нелепа цена за преминаване през целия свят. Имахме мигове, за да скочим върху него, преди грешката да бъде коригирана от системата. Никога не бях ходила в Дубай или дори в тази част на света, но със съпруга ми се заклехме да се изтласкаме от зоните си на комфорт и да предприемем колкото се може повече приключенски пътувания, преди да имаме деца. По-конкретно, ние се съгласихме живейте живот без съжаление .
Поех дълбоко въздух и отидох с червата си. Нека да го резервираме.
5 месеца по-късно пристигнахме в магическия град, който е Дубай:
Прекарахме седем дни в проучване на Обединените арабски емирства и проверка на множество елементи от списъка с сегменти. Пътувахме през пустинята:
Отидохме до най-високата сграда в света, Бурж Халифа:
Посетихме красиви джамии в Абу Даби, голямата джамия Shiekh Zayed:
И, разбира се, качихме на борд:
Сега е твой ред.
Какво чакаш?
Искам да ви помогна да създадете списъка си с кофи и да започнете да изпълнявате невероятните предмети, които сте умирали да опитате.
Списък с желания: Списък на всички неща, които искате да опитате, цели, които искате да постигнете и житейски опит, който искате да имате преди да умрете.
Мисля, че всеки трябва да има списък с сегменти или списък за опит. Ето защо:
Първото нещо, което можете да направите, за да създадете своя списък с кофи, е да мечтате - това е комбинация от сънуване и мозъчна атака. Извадете лист хартия или отворете нов документ и отделете поне 15 минути, за да запишете всичките си идеи. Ето ключът:
Премахнете всички ограничения.
Най-важната част от мечтаната атака е да позволите на ума си да бъде възможно най-свободен. Първата стъпка е свързана с отпадане на всеки. неженен. идея. което ти се появява в главата. Това не е лудост, не е невъзможно, не е глупаво - просто го оставете! Нямате право да редактирате за осъществимост или възможност в мечтаната атака. Когато освободите мозъка и ума си, е невероятно какви идеи ще излязат. Готов? Отивам!
След това е време да разделите списъка си по време. Това е от решаващо значение, тъй като в противен случай списъкът ви с кофи може да потъне в чекмеджето на компютъра или бюрото ви, без никога да е свършен, защото се чувства прекалено дълъг и поразителен. Ще разгледате всички елементи от вашия списък и ще разберете дали са краткосрочни, дългосрочни или специален срок. Ето категориите, които можете да обмислите да използвате:
Не е нужно да правите това, но след споделяне и сравняване може да помислите да помолите някого да бъде вашият приятел от списъка с кофи, вашият партньор в радост или вашият съотборник в списъка със задачи (обичам да измислям забавни заглавия). Не е нужно да правите целия си списък с някого, но можете да споделите определени елементи с някой друг. Например, полезно е да имате подобни предмети на съпрузи или приятели за пътуване, за да можете да правите нещата заедно. Силно бих препоръчал опитвайки се да си партнират за по-големите скъпи дейности да се разделят разходите и да се получи отчетност при планирането.
Създаването на вашия списък с кофи е почти толкова забавно, колкото попълването на списъка ви с кофи! Сега е време да превърнем някои от тези мечти в реалност. може да бъде поразително да погледнете дългия си списък и да помислите как и кога ще ги попълните всички - не се притеснявайте, това е НАЙ-ДОБРИЯТ проблем. Искам да изберете 3 елемента, за да работите по планирането. Да, само 3 точно сега. Повече от това и става твърде много да се мисли. Ето как да изберете ТРИ ТРИ:
След като изберете своите 3, е време да започнете първите стъпки от планирането. По принцип:
Този списък ще ви помогне да попълните всеки отделен елемент от списъка. Можете също да използвате онлайн инструмент като: BucketList.Org или софтуер със списък със задачи като Evernote или Асана .
След като разберете кои ви вълнуват, стеснете се до първите три, като си зададете следните въпроси:
Използвайки тези въпроси, можете да решите кой елемент от списъка с сегменти можете да направите номер едно и да започнете веднага и кои изискват повече време. След като сте избрали първите си три, време е да започнете да планирате. Бъдете възможно най-конкретни и предвиждайте потенциални проблеми, така че когато дойде време да направите спомените си, можете да се съсредоточите върху наслаждаването на момента без да се сблъсквате с проблеми в последния момент.
Това може да звучи странно, но целта на списъка ви с кофи не е да го завършите. Това е да го поддържате да расте. Най-добрите списъци непрекъснато се променят - вие добавяте елементи и маркирате елементите, които сте завършили. Запазете манталитета на безкрайния списък с кофи, за да живеете живот без съжаление. Вижте света чрез списъка с кофи за обективи - какво искам да правя през целия си живот? Какво мога да опитам и да отпразнувам, след като съм завършил елемент?
Има два начина да актуализирате списъка си с кофи:
Понякога мозъкът ни дори не може да си представи половината от забавните неща, които бихме могли да направим. Получаването на вдъхновение за вашия списък с кофи го прави по-пълен. Тази стъпка е особено важна, ако сте имали проблеми с мечтаната атака или с идеи в стъпка 1. Ето моят списък с кофи. Може би ще ви даде някои идеи за вашите собствени:
Друг чудесен начин да се вдъхновите е като използвате Pinterest. Има някои невероятни дъски със списък с кофи можете да разгледате: